jeudi, novembre 20, 2014

8 sites web de ressources pour les sportifs

8 sites web de ressources pour les sportifs

Vous commencez dans un sport et vous aimeriez découvrir de l’information sur celui-ci? Vous pratiquez un sport depuis longtemps, mais vous aimeriez approfondir vos connaissances? Vous vous demandez par où commencer côté nutrition sportive? Pas toujours facile de savoir où dénicher ces informations. Heureusement, le web regorge de ressources intéressantes pour les sportifs! Voici 8 […]

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lundi, septembre 8, 2014

5 citations motivantes d’athlètes professionnels

Vous avez commencé à vous entraîner en force, mais la motivation n’y est plus? Pas de panique! En comprenant le processus de la motivation et en appliquant ses principes, il sera beaucoup plus facile pour vous de persévérer dans vos activités. Pour débuter, nous vous avons déniché 5 citations motivantes d’athlètes professionnels qui ont réussi […]

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lundi, septembre 1, 2014

4 applications pour être plus motivé à s’entraîner et à réaliser ses objectifs

Besoin d’un peu de motivation pour réaliser vos objectifs santé et vous dépasser? Après tout, adopter de saines habitudes de vie est un des plus beaux cadeaux que vous pouvez vous faire. Les applications pour l’entraînement conçues pour les tablettes et les téléphones intelligents sont géniales pour vous prêter main-forte! En effet, elles vous accompagneront […]

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