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Lundi - Vendredi: 6h30 à 23h30

Samedi et Dimanche: 6h30 à 21h00

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Horaires

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Horaire quotidien

Mardi 20 Octobre 2020

  • Ligue du matin / Morning leagueTuesday, 7:00 am - 9:00 am1.5-3.0 • Gilbert St-Jean
  • Interclub féminin - pratiqueTuesday, 9:00 am - 11:00 amNiveau 2
    Gilbert St-Jean/Conrad Pineau/ Laurent Garcin
  • Interclub féminin - pratiqueTuesday, 11:00 am - 1:00 pmNiveau 2
    Gilbert St-Jean/Conrad Pineau/ Laurent Garcin
  • Bootcamp spinTuesday, 12:00 pm - 12:45 pmStudio A, Geneviève
    21 pers/max. Inscription requise
  • High OctaneTuesday, 12:00 pm - 12:45 pmStudio C, George
    15 pers/max. Inscription requise.
  • Athletic Power YogaTuesday, 12:00 pm - 12:45 pmStudio B, Leigha
    15 per. max, inscription requise
  • Conrad’s Entraînement en doubles pour hommesTuesday, 4:00 pm - 6:00 pmNiveau 4.0 et + • Conrad Pineau
    Membres seulement 36.00$ Maximum 16 joueurs
  • ZumbaTuesday, 6:00 pm - 7:00 pmStudio C, Dimitra
    18 pers/max. Inscription requise.
  • Entré Tennis SuiteTuesday, 7:00 pm - 9:00 pmTous les niveaux / All Levels
    Gilbert St-Jean 35.00$ membres 42.00$ non-membres
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Situé à Ville Saint-Laurent, au Club Sportif Côte de Liesse, nous croyons qu’un corps en santé peut transformer votre vie et nous nous engageons à vos offrir les outils pour atteindre VOTRE objectif. Nous offrons une variété de service tels que cours de groupe, entraînement privé, squash, soccer intérieur et tennis à l’année. Au Club CDL, il y a toujours moyen d’avoir du plaisir en bougeant!

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vendredi, mars 6, 2020

L’importance de l’échauffement

L’échauffement est la première étape cruciale qu’un athlète doit prendre avant la compétition, la pratique ou l’entraînement. Les athlètes...

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